Le Power Yoga est une forme  de yoga populaire nord-Américain qui vise à partager un moment intensif avec une musique chaleureuse, un thé, des chandelles et une ambiance décontractée. Ce Type de yoga pourra plaire aux sportifs qui aiment les défis, des poses un peu plus endurantes, on travaille aussi la flexibilité, les hand stands, les Head stand et aussi la relaxation. Le power Yoga compose très bien à être en harmonie avec notre corps, notre esprit et à vivre un moment présent avec nous-même sans laisser les pensées vagabonder. Le studio SKY est le seul à vous offrir ce genre de pratique en région !

Claudie

 

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